Dýchni na mňa!!!! aká zásadná skúška správnosti…:)

Veru často krát ide pri takom výdychu o veľa…o vodičák…o prespanie na schodoch ak nám to pri kontrole u manželky neprejde…:)
Čo však je najväčšia “sranda”…. ide o život…:)
Koľko krát si sa dnes nadýchol? Odpoveď je jednoduchá…Presne toľko krát, koľko si vydýchol…:)
Veď to ani nevnímam, že dýcham. Je to automatická samozrejmosť.
Ale taký hlad to je iný pán. Ten vnímam každú chvíľu. A pripomenie sa veru zásadne. A tak po rokoch nadobudnem pocit, že jedlo je najdôležitejší zdroj energie pre moje telo.
Je to naozaj tak?
Skúška správnosti.
Keď nebudem jesť ako dlho dokážem fungovať?
Keď nebudem piť ako dlho potrvá kým príde kolaps?
A keď sa nedokážem nadýchnuť…koľko mi zostáva? minúta? dve?

Je čas zmeniť priority.
A ak som 90%  času a energie venoval jedlu a zvyšok pitiu a dýchaniu tak sa ani nedivým že moje telo štrajkuje.
A tak sa aj stalo celé som to otočil a dnes 80% pozornosti venujem pitiu čistej vody a dýchaniu.
Je pravda, že s tým dýchaním som si vymyslel fintu ako ho správne natrénovať.
Začal som hrať na DYCHOVÝ nástroj.
FUJARA bola moja voľba a priniesla mi do života neskutočné bohatstvo….:)
Nuž ale toto je moja cesta…:) Nie každý musí fujaru…:)
Ak chceš vedieť viac o správnom dýchaní a ako na to, poradí ti EXPERT…:)
Tina Penxová
http://nadychnisa.weebly.com/

Je dôležité vnímať že DÝCHANIE a ENERGIA sú jedno…:)
Že DYCH a DUCH sú v spojení…:)
Že to čo stačí urobiť je … znova si vychutnávať dýchanie tak ako si vychutnávame skvelé jedlo…:)
Urob to jednoducho…DÝCHAJ…:)