STOPÁR NÁVYKOV
Udrží vás v rytme návyku, prinesie pocit spokojnosti z toho, že máte HOTOVO.
Je vedecky dokázané, že ľudia ktorý si vytvorili akýkoľvek systém každodenného sledovania návykov, boli minimálne o 50% úspešnejší v naštartovaní a dlhodobom udržaní návyku.
Vďaka stopárovi návykov si vytvárate kinestetickú, vizuálnu a emočnú kotvu k novému návyku.
Čo získate?
Povzbudenie do akcie, motiváciu a tvorenie identity úspešného človeka, ktorý má zdravé pravidelné návyky.
- Jednoduchosť
- Pravidelnosť
- Vizualizácia
- Fyzické prepojenie s realitou
- Pocit spokojnosti so sebou
Referencie
Jozef Šmál učí, ako tieto nove návyky budovať hravo, čo je úplne iná perspektíva na akú som bola vo svojom živote zvyknutá. Dnes je pre mňa omnoho jednoduchšie dokončovať všetko čo začnem robiť. Hlavne každý deň viem, čo mám presne robiť, aby som v slabých chvíľkach vytrvala. Oceňujem Jožkov skutočný a úprimný záujem o každého člena klubu. Veľmi si cením jeho nasadenie a ľudskosť. Určite klub odporúčam komukoľvek, kto chce so svojimi návykmi niečo urobiť
Klub hravá změna návyků mi pomáhá v tom, abych nejen racionálně, ale především emocionálně pomocí hry zvládnul nové návyky začlenit do svého života, tak, aby se stali přirozenou součástí mého života. Důležitá je vytrvalost, nevzdávat sea to právě i v případě dílčích neúspěchů. Klub bych určitě doporučil lidem, kteří na sobě rádi pracují, nebojí se výzev a není jim cizí vzájemná podpora a sdílení se s druhými lidmi ve skupině.