Archiv měsíce: Březen 2018

Slabá vôľa? … nevadí … zmenu vytvoríš tak jednoducho.

Máš tzv. slabú vôľu na akúkoľvek zmenu? Táto “finta” ťa presvedčí, že všetko môže byť ináč. Je to absolútne jednoduchá a geniálna technika. Príklad so samotnou tzv. slabou vôľou a jej premena na silnú vôľu. 1 Krok To, čo chcem zmeniť, svoju nejakú schopnosť alebo návyk, presvedčenie atď. tak o tom rozprávam v MINULOM čase. Ak rozprávam o svojej slabej vôli tak...

Ranné vstávanie bez budíka, bez stresu a v akomkoľvek čase…?

Ranné zobúdzanie a vstávanie, je pre mnohých z nás, silne stresujúci zážitok. Ak nemiluješ ranný šok v podobe akéhokoľvek “alarmu” tak si na tom podobne ako ja. Ranné vstávanie ti môže spríjemniť technika “intuitívneho zobúdzania”. Aký je prínos tejto intuitívnej techniky? – hodina “na vyše” každý deň pre rôzne aktivity. – viac energie a pohody ráno a na celý deň –...